Mé jméno je Katka, je mi 32 let, ale mé tělo se cítí minimálně na 60...mé BMI je37,8 střední obezita.....
A jak jsem se dopracovala k tomuto výsledku?
Obezita mne provází již od útlého dětství, kdy mi ve 4 letech umřel tatínek, né že bych si to v tomto věku jaksi uvědomovala, ale rodina, ve které jsem byla vždy nejmladším miláčkem, mne zahrnovala vším na co jsem si kdy ukázala, nikdy neřekli ne.
Chudák maminka mne vedla ke zdravé výživě a tetičky za jejími zády, mne zahrnovaly houskami s medem a bonbonkami, sušenčičkami...do dnes na to vzpomínají a mluví o tom s nadějí, že jim zulíbám ruce a poděkuji za to jak na mně byly hodné...jistě miluji je, ale vše co mi dali je špatný stravovací režim, návyk zahánět stres a žal jídlem., neschopnost říct sama sobě "ne!".
Maminka o mém druhém stravovacím životě neměla douhá léta ani tušení, škoda, vím, že by mi tu housku s medem vyrazila z ruky jedna báseň :o)
Ale dost bylo házení špíny na milované......jsem 32ti letá maminka dvou krásných dětí, které miluji. Mám skvělého chlapa, který miluje mně a miluje nade vše naše mláďátka:o)
Jsem 32ti letá maminka, která se konečně rozhodla čelit svým vlastním slabostem a zlozvykům. Chci hodit svá kila ze skály a říct jim sbohem a na tu skálu krůček po krůčku hodlám vyšplhat....
A tak jsem tu, odhodlaná, s nadějí, ale s vědomím, že o vítězství bude velký boj.
Mé sebevědomí je nepřímoúměrné mé hmotnosti, tudíž hodně kil, nízké Já. Ale musím přiznat, že velkou oporou je mi partner a již měsíční snaha změnit svůj stravovací návyk, který přinesl výsledek zhubnutými 4 kily.
Hodlám pokračovat, nejen schazováním kil, ale i učením se jak správně jíst, těším se na práci  se sebekoučinkem, na zkušenosti ostatních, na články, příběhy podobných osudů a hlavně na příběhy těch, které již dosáhli svého vysněného cíle....těším se na vše co mne nakopne, abych si každé ráno mohla říct ......"hurá jde se jíst a hubnout" a mít u toho úsměv na tváři......... namísto, "už zase žeru", být unavená, nevrlá s tělem 60ti leté nemocné ženy...:o))

Těším se na vás na všechny a držím vám i sobě palečky, jste zlatí!

Věřte spolu se mnou že každý malý krůček želvičky je sedmimílovým krokem ku prospěch Našeho zdraví.

Vaše nová příznivkyně K.